Vi hører hele tiden om hvad der er godt at spise og hvad som man ikke må spise. Man kan godt blive meget forvirret, for hvilke råd skal man tro på. På næste Torsdagscafé den 20. februar kl. 16.00 – 17.00 kan man høre mere om de nye anbefalinger fra det offentlige, nemlig de såkaldte kostråd.
Hvis man har karakter nok til dagligt at snuppe en flødekage, så er det muligt at opnå en betydelig vægt.
Artiklen fortsætter under annoncen
Her kommer diætist Inge Vestergaard fra Sundhedscenter Sønderborg og fortæller om de officielle kostråd og hun vil tage opskrifter med på god mad til hele familien.
Måske er det slet ikke så svært at følge kostrådene.
Kom og bliv inspireret til at spise sundt.
Arrangementet er gratis og alle er velkomne.
