Turen vil består af Qigong træning – langsomme bevægelser – mindfulness vandring langs stranden, opmærksomhedsøvelser og stående meditation.
Alle kan deltage.
Vi mødes ved stranden bagved Idrætshøjskolen lørdag kl 7.00.
Pris pr. person. 70 kr.
Tilmelding:
Tilmelding dagen inden, senest kl. 18.00
Hanne Thomsen/ Balancestep.
Mail: [email protected]
Mobil: 30221705
Mere info: balancestep.dk